Capítulo #2 -
Capítulo #2: RESPIRACIÓN Y DIAFRAGMA
- Respiración:
- Ejercicios para localizar los diferentes tipos de respiración.
- Ejercicios para mejorar la respiración y tomar más aire (para que te salga de forma natural).
- Ejercicios con espirómetro para mejorar la respiración con claqueta o metrónomo (con videos incluidos en el curso para que los hagas desde casa).
- Diafragma:
- Ejercicios para aprender a utilizar las tres formas de apretar tu diafragma y por qué son necesarios.
- Ejercicios con claqueta o metrónomo para fortalecer tu diafragma (con videos incluidos en el curso para que los hagas desde casa).
- Ejercicios con claqueta o metrónomo para entender perfectamente como se aprieta, en las tres formas, tu diafragma (con videos incluidos en el curso para que los hagas desde casa).
- Ejercicios con claqueta o metrónomo para dosificar la forma de apretar tu diafragma y por qué se hace (con videos incluidos en el curso para que los hagas desde casa).
- Trucos para apretar tu diafragma por zonas y para qué sirve.
- Como cuidar tu diafragma (con videos incluidos en el curso para que los hagas desde casa)
- ejercicios para relajar tu diafragma y como saber si está tenso).
- Trucos
- Complicaciones en tus cuerdas vocales: que son los nódulos, pólipos…etc.
- Ejercicios Capítulo 2:
- Ejercicios Espirómetro:
- Ejercicios Globo:
- Metrónomo 60 globo 1”fuerte en 2”
- Metrónomo 60 globo 1”fuerte en 1”
- Metrónomo 60 globo 1”flojo en 2”
- Metrónomo 60 globo 1”flojo en 1”
- Metrónomo 60 globo 1”contar”
- Metrónomo 60 globo 2”fuerte en 2”
- Metrónomo 60 globo 2”fuerte en 1”
- Metrónomo 60 globo 2”flojo en 2”
- Metrónomo 60 globo 2”flojo en 1”
- Metrónomo 60 globo 2”contar”